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2023辛集市文化馆提高全民健康意识关注身心健康公益讲座于9月13日下午开讲 |
作者: 文章来源: 点击数 59 更新时间:2023/9/14 15:37:56 文章录入:admin |
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为提高全民健康意识,普及身心健康知识,提高身体素质,2023辛集市文化馆提高全民健康意识关注身心健康公益讲座于9月13日下午开讲。 本次讲座的主讲老师是我市中医院治未病科的魏晓音医生。 魏医生从中医治未病的渊源讲起。饮食调养,正确作息,运动疗法等多方面为大家详细讲解了养生保健知识。要想有健康的身体,不仅要合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。 此次讲座生动详实、专业全面,大家都受益匪浅,既普及了健康知识,又传播了健康理念,进一步提高了大家的自我保健意识,有助于大家养成健康的生活方式。 |